.
Банан 1 шт. Черника 250 г Кефир 1% или йогурт 1 стакан Приготовление: Банан вымыть, очистить от кожуры, поломать на кусочки и выложить в блендер. Промытые ягоды черники также выложить в блендер. Слегка всё измельчить, влить охлаждённый кефир и хорошенько взбить. Разлить по стаканам и подать на стол. При желании в коктейль можно добавить чайную …
